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バレンタインでお菓子まみれになりました(笑)2026年02月14日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･通じに振られました💧寝起きの体脂肪率:20.0%BMI:18.2･･･- 15:08の計測2026年02月14日レコーディングダイエット日記体重 82.5kg体脂肪率 30.0BMI 30.3内臓脂肪率 18基礎代謝 1767kcal体年齢 59才
- 3日坊主のススメ。続ける価値を感じなくなったら潔くやめる。2026年02月14日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･体型を維持するためブログに記録しています。身長156cm 体重40.6kg 体脂肪率 20.3%BMI 16.7 (2025年9月25日結果✩をタップ↪･･･
- “今朝51.8kgアイドール名古屋会場けっこう寒い!"2026.02.142026年02月14日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.8kg(前日より+0.2kg)体脂肪率34.2%(前日より+0.5%･･･+0.5%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.2基礎･･･
- 「ねえ、ちゃんと聞いてる?」と言われて気づいたこと2026年02月14日のんびりセカンドライフ日記 ~まだまだ知らないことがいっぱい~･･･名なジムに通おうと思っていたが、それ以前の問題だ。 まずは基礎体力だろう。 体脂肪率は19.5%。BMIは23と標準に入っている。ただ、筋肥大を効率的に･･･
- 女子ハーフパイプ、健康チェック計測会、おうちごはん(塩麹ポークソテー、厚揚げ煮)、期間限定の老玉2026年02月14日浜のすだち日記･･･普通の体重計なのですが年齢、性別、身長を登録し裸足になって乗るだけで↓体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪、基礎代謝量、アクティブ度が数値･･･
- チャッピーにダイエットメニューを組んでもらった結果 体重•食事•トレ記録。2026年02月14日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･25%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素･･･
- 健康も食費も、人生も変わった理由2026年02月14日Drawing YUKI･･･ていた以前の自分は、・体重 86kg・体脂肪率 26%そして、タバコを1日二･･･6kg・体脂肪率 16.8%・BMI 21.8変えたのは、特別な･･･
- 【謎深まる】あすけん100点を連発。5年間一度もなかったのに!?(2/13 食事記録)2026年02月13日元CA桜子の徒然日記･･･身長:166cm体重:53~54kg台体脂肪率:22~25%現在は数値にとら･･･4.1% (前日比 -0.1)BMI 19.5※現在は、53~5･･･
- ダイエット118日目2026年02月13日リバウンドからのゆっくりダイエット･･･25.10.20スタート時(48歳)身長:156.4cm体重:87.0キロ(BMI35.75)体脂肪率:50.2%目標人間ドック(11月)までに75キロ･･･
